Moeten vs. Willen

Moeten vs. Willen

Moeten Willen! In 5 stappen naar meer controle over je leven Tegenwoordig is er massaal aandacht voor boeken als Think & Grow Rich of concepten als “The Law of attraction.” Think & Grow rich is een van mijn favoriete boeken, omdat het in de basis een ode is...
Afvallen, autorijden en tandenpoetsen

Afvallen, autorijden en tandenpoetsen

Practise makes perfect permanent 8 februari 1998. Een beetje onwennig neem ik plaats achter het stuur van de paarse Toyota Corolla. Het feit dat het afgelopen nacht heeft gesneeuwd gaat deze ervaring er ongetwijfeld niet makkelijker op maken. De man naast me stelt...
Zit dit in de toets meneer?

Zit dit in de toets meneer?

Een pleidooi voor trekken, deel 2 Er zijn een aantal dominante bewegingspatronen die we met ons lichaam kunnen maken. Deze beweegpatronen lenen zich goed om fysieke zaken uit te leggen, maar ze zijn ook goed te gebruiken als metaforen voor andere zaken in het leven....
Koester je kont

Koester je kont

Een pleidooi voor trekken, deel 1 Er zijn een aantal dominante bewegingspatronen die we met ons lichaam kunnen maken. Voor dit artikel simplificeer ik de zaken heel sterk, door te stellen dat dit er slechts twee zijn: Trekken en duwen. Duwen met je onderlichaam levert...
Beastmode: ON!

Beastmode: ON!

Consistentie vs. Intensiteit “Wie van jullie is voor zijn inkomen afhankelijk van het hardlopen?” Deze vraag stelde ik vorige week aan de deelnemers van een van de maandelijkse gratis workshops van CrossFit Zuid. Het thema van deze avond was het verbeteren van...
Power of the heart

Power of the heart

Power of the Heart Documentaire over de verborgen kracht van je hart. The Power of the Heart is een indrukwekkende documentaire over de verborgen krachten in je hart. Veel kijkplezier! The power of the heart from Jean Riget Helming on Vimeo. MOEITE MET HET BEHALEN OF...