Gezonder eten in 5 stappen

In deze video leg ik je uit hoe je in 5 stappen een gezond voedingspatroon kunt creeeren.

Want “Eet gevarieerd en niet te veel” blijkt in de praktijk makkelijker gezegd dan gedaan.

Na het zien van deze video heb je geen “voedingsgoeroes” meer nodig, want dan ben je er zelf een 😉