Ik eet gezond, maar val niet af

Ik eet gezond, maar val niet af

Ik eet gezond, maar val niet af?! Waarom calorieën “tellen” Ongeveer 3 jaar geleden heb ik een “revolutionair” dieet gevolgd: Carb Night. Bij dit dieet moest ik 6,5 dag per week extreem low carb eten. Vervolgens had ik 1 “Carb night” waarop ik vanaf 16.00u...